Typologie Kapha

Le type Kapha

Les personnes chez lesquelles dominent les éléments Eau et Terre sont de nature calme, constante et équilibrée. Ce Dosha ne se déséquilibre pas aussi facilement que les autres de sorte que l’état général de santé des Kapha est normalement bon. Toutefois, ce n’est pas une raison pour ne pas veiller sur soi. En effet, le rythme de vie plutôt lent des constitutions Kapha peut engendrer un certain désintérêt pour les choses spirituelles, un manque d’initiative et une paresse physique, qu’il faut prendre au sérieux, car le fait de sous-exploiter ses capacités provoque un stress négatif et donc trouble l’&équilibre interne. Les personnes de type Kapha doivent ainsi veiller à ne pas être trop nonchalantes.

Les caractéristiques principales du type Kapha

  •  Ossature lourde
  •  Peau à tendance lisse et grasse
  •  Cheveux épais, plutôt bruns
  •  Petit appétit, digestion lente
  •  Selles régulières
  •  Sommeil long et profond
  •  déteste le temps brumeux
  •  Lent à la compréhension, bonne mémoire
  •  Activité lente et méthodique
  •  Lent à réagir aux stimulations
  •  Personnalité calme, équilibrée

Les signes d’un Kapha-Dosha déséquilibré
Si malgré la bonne résistance du type Kapha, un déséquilibre se présente, cela se verra aux symptômes suivants : pâleur de la peau et grande sensibilité au froid, sensation typique de lourdeur qui s’exprime surtout le matin après le lever. Par ailleurs, ce type de personne a tendance à prendre du poids, à dormir trop souvent et trop longtemps, de même qu’à ralentir son rythme de vie. Comme problèmes de santé, les individus Kapha vont développer des maladies des voies respiratoires (mucosités, encombrantes, refroidissements, bronchites, sinus nasaux bouchés), souffrir de rétention d’eau, d’insuffisance veineuse et enfin avoir tendance aux allergies et au diabète.
D’un ^point de vue psychique et émotionnel, le déséquilibre s’exprime par une tendance à repousser les tâches prévues et à éviter les changements. Le sujet se met à manquer d’entrain et son esprit se ferme tant et si bien qu’il sombre souvent dans la dépression.

Causes possibles du trouble de Kapha
Une alimentation excessive ou qui contient trop de sel, de graisse ou de sucre peut être une autre cause de trouble. Enfin la sédentarité, un sommeil trop long et un temps froid et humide sont des facteurs supplémentaires qui peuvent déséquilibrer durablement les personnes Kapha.